Zdrowe odżywianie to najlepszy sposób na zapewnienie odpowiedniej dawki energii i witamin, a tym samym na poprawę samopoczucia. Owoce są bogactwem wielu cennych składników pokarmowych, mają działanie ochronne, mogą przeciwdziałać rozwojowi niektórych chorób, wspomagać leczenie otyłości i spowolnić procesy starzenia się organizmu. Dlatego też nasi uczniowie wraz z nauczycielami zorganizowali dzień zdrowego odżywiania pod hasłem „Żyj zdrowo, jedz kolorowo”. Wykonali przepyszne soki, przekąski owocowe i ciasto marchewkowe.

Otaczając się dźwiękami doświadczamy wpływu muzyki na nas samych. Kiedy ten wpływ jest pozytywny i kojący, jest to właśnie muzykoterapia.

Główne cele muzykoterapii to:

• ujawnienie i rozładowanie zablokowanych emocji

• uwrażliwienie muzyczne

• integracja z grupą

• nabycie umiejętności odprężenia się

• wzrost samooceny