„ZDROWO SIĘ ODŻYWIAMY, DUŻO SIŁY MAMY” 💪

Uczniowie w ramach zajęć świetlicowych poznali budowę piramidy zdrowego żywienia. Rozmawiali na temat zdrowych nawyków żywieniowych, wykonali model piramidy oraz ulubioną sałatkę z sałaty, pomidorków i kiełków. Warzywa te są skarbnicą witamin i kwasów nukleinowych, aminokwasów, błonnika i innych składników mineralnych. Są źródłem cennych składników odżywczych jak żelazo, błonnik, witaminy A, z grupy B, witaminę C, E i K. Kiełki natomia…